알레르기에 대처하는 방법에 대한 간단한 가이드

알레르기에 대처하는 방법에 대한 간단한 가이드

알레르기에 대처하는 방법에 대한 간단한 가이드

전세계적으로, 사람들은 알레르기를 겪고 있다.

사람들의 알레르기는 모든 종류의 다른 자극에 의해 유발되지만, 알레르기에 이용 가능한 치료 방법은 보편적인 경향이 있다.

알레르기에 더 잘 대처하고 어쩌면 알레르기를 완전히 치료할 수 있는 방법에 대한 아이디어를 계속 읽으세요.

어디 가기 전에 집에서 알레르기 약을 시험해봐.

이들 대부분은 반사작용을 방해하고 심지어 졸음을 유발할 수 있는 성분들을 포함하고 있다.

라벨에 경고가 없더라도 1회 복용 시 운전을 삼간다.

당신의 집에서는 양탄자나 벽 대 벽 카펫이 아닌 다른 바닥재를 선택하라.

카펫은 완전히 깨끗하게 유지될 수 없으며 카펫 섬유는 먼지, 흙더미, 꽃가루, 먼지 진드기, 그리고 알레르기 환자들을 자극하는 것으로 알려진 다른 품목들을 지탱할 것이다.

쉽게 쓸고 걸레질할 수 있는 바닥재에 붙는다.

어떤 사람들은 먼지 진드기라고 불리는 소름끼치는 작은 해충에 알레르기가 있다.

그들은 베개와 매트리스에서 산다.

우웩! 지퍼로 만든 저칼로리 케이스와 베개와 매트리스 덮개를 구입하여 진드기에게 적대적인 환경을 만들어주어라.

매주 뜨거운 물에 침구를 씻어라.

그것은 먼지 진드기를 죽일 것이다.

화장실에서 충분한 환기를 시켜줌으로써 곰팡이와 곰팡이를 줄일 수 있다.

이 알레르기 환자들은 따뜻하고 축축한 조건에서 집에 있다.

타올은 사용 후 즉시 공기 배출이 잘 되도록 한다.

샤워할 때 스펀지나 천을 사용하면 바람을 잘 쐬고 자주 세탁한다.

만약 당신의 욕실에 선풍기가 없다면, 창문을 열어 공기가 방을 통해 순환하도록 하라.

야외에서 조깅이나 산책, 운동을 즐긴다면 늦은 저녁이나 이른 아침에 야외 운동을 완료하는 것이 가장 좋다.

전문가들은 이 기간 동안 꽃가루 농도가 가장 낮은 곳에 있으므로 알레르기 증상을 많이 겪지 않을 것이라고 판단했다.

많은 알러지 약들이 있고, 일부는 처방전 없이 판매되고, 다른 것들은 의사의 처방전이 있어야만 구할 수 있다.

당신은 작은 사이즈를 사거나 의사에게 샘플을 달라고 요청할 수 있다.

그래야 이 특정 약물이 효과가 없으면 돈을 낭비하지 않고 다른 약을 먹어볼 수 있다.

알레르겐을 피하는 좋은 방법은 색소가 함유된 어떤 제품도 피하는 것이다.

목욕 티슈처럼 간단한 제품도 유해한 염료를 함유할 수 있다.

만약 당신이 평범한 무염색 종이 제품을 고집한다면 당신은 당신의 알레르기 증상들을 줄일 수 있을 것이다.

치료를 받으려는 초기 시도가 실패했으면 계속 시도하십시오.

알레르기 약은 당신에게 매우 도움이 될 수 있는 여러 가지 다른 형태로 나온다.

예를 들어, 식염수 스프레이, 안약, 백혈병 차단제, 비강 스테로이드제는 모두 선택사항이다.

알레르기를 앓고 있는 사람들을 위해 이용할 수 있는 몇 가지 자연적인 치료법이 있다.

당신은 많은 일반적인 알레르기 유발 요인들이 당신이 시도할 수 있는 효과적인 자연 치료법을 가지고 있다는 것을 발견할 것이다.

그것들은 자연스럽게 재채기, 가려움증, 콧물 등을 줄여줄 것이다.

알레르겐이 들어오지 않도록 차 창문을 닫아 두어라.

알레르기 발작을 줄이기 위해서는 정기적으로 차를 청소해야 한다.

에어컨을 사용하고 모든 환풍구를 닫힌 자세로 유지하면 꽃가루와 알레르겐이 들어오는 것을 막을 수 있다.

끊임없이 진공청소기로 청소하면 좌석과 지붕이 쌓이는 것을 막을 수 있다.

이것은 알레르기 증상을 줄이는데 도움이 될 것이다.

이제 기사를 읽었으니 알레르기를 어떻게 다스려야 할지 더 잘 알아야 한다.

당신은 이 조언들을 따름으로써 알레르기 증상을 쉽게 없앨 수 있다.

이 조언들을 당신의 삶에 적용하면 당신은 당신의 알레르기에 더 잘 대처할 수 있을 것이고 아마도 증상들을 없앨 수 있을 것이다.

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